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刀豆烧土豆的做法

2018-11-02 17:11:03
刀豆烧土豆的做法 便秘食谱分类健脾开胃食谱分类冠心病食谱分类咸鲜味 菜品口味烧主要工艺 食材明细 刀豆500克土豆(黄皮)300克大蒜(白皮)25克豆豉10克老抽30克生抽10克盐5克味精1克 刀豆烧土豆的做法详细步骤1. 土豆切条,水浸约半小时,或水冲去淀粉;2. 刀豆折条;3. 油锅热八成爆香蒜泥,下土豆条炒至半透明后下刀豆略炒,加水小半碗上盖大火煮五分钟(若喜烂点的可加三分钟);4. 改小火开盖加老干妈,加老、生抽。翻炒二分钟起锅。刀豆烧土豆的营养分析五行人的夏季养生大法火行人宜食石膏化湿粥
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